إظهار الرسائل ذات التسميات مقالات. إظهار كافة الرسائل
مقالات
تدريبات التكتيك من خلال المربعات داخل الملعب Squares tactics inside the field
واحدة من أكثر الطرق شيوعًا وتطورًا في كرة القدم الحديثة لتطوير اللاعبين من الناحية التكتيكية، الفنية، والبدنية. تعتمد هذه الطريقة على تقسيم الملعب إلى مربعات أو مناطق تساعد المدربين على تنظ…
مقالات
ماهية بطاريات الاختبارات البدنية للرياضيين Physical Test Batteries for Athletes
بطاريات الاختبارات البدنية هي مجموعة متكاملة من الاختبارات المصممة لقياس القدرات البدنية والمهارات الحركية للرياضيين. تهدف هذه البطاريات إلى تقديم صورة شاملة عن مستوى الأداء البدني للفرد، و…
مقالات
التخطيط لتشكيل الحمل التدريبي لوحدتين في يوم واحد
إعداد :أ.د فاطمة عبد مالح. جمعها لكم الأستاذ : بن حامد عمر. تعد الوحدة التدريبية هي أساس لتشكيل المنهاج التدريبي، وهي عبارة عن مجموعة التمرينات المختلفة التي تشكل على صورة أحمال تدريبية ينفذ…